Aktuelle News

16.06.2021

Das INJOY ist endlich wieder für Euch geöffnet!

Liebe INJOY-Mitglieder,

wir sind wieder für Euch da! Ab sofort dürfte Ihr wieder bei uns Eurem gesundheitsorientierten Muskelsport nachgehen!

11.06.2021

Ein komplexes, aber auch anfälliges Gelenk - das Knie

Wie wir das Dreh-Schaniergelenk „ölen“ können

Das Knie gehört wahrscheinlich zu den komplexesten Gelenken im Menschen. Es ermöglicht uns vieles, kann aber auch an vielen Stellen kleine und größere Probleme haben und machen.

07.06.2021

Unser Hygienekonzept - hier trainierst Du SICHER!

Die Hagener Inzidenzzahlen entwickeln sich in die richtige Richtung und auch die ersten Reha-Kurse und das medizinisch notwendige Gerätetraining sind bereits angelaufen. Hier erfahrt Ihr, auf welche Hygienehinweise Ihr bei der Wiederaufnahme Eures Trainings achten müsst.

04.06.2021

INJOY EM-Tippspiel

INJOY sucht den Tipp-König!

Rate beim EM-Tippspiel mit und gewinne tolle Preise!

31.05.2021

Reha-Kurse und medizinisch notwendiges Gerätetrainning wieder möglich!

Ab Montag, den 07. Juni 2021 sind Reha-Kurse und auch das medizinisch notwendige Gerätetraining im INJOY wieder möglich. Näheres erfahrt Ihr hier.

14.05.2021

Gesundheit beginnt schon am Arbeitsplatz – aber wie?

Ausreichend Bewegung ist wichtig und unentbehrlich für die Gesundheit. Wissenschaftler fanden heraus, dass schon etwas körperliche Aktivität das Risiko eines negativen Verlaufs einer Covid-19-Erkrankung erheblich verringert. Daher sollten wir aktiver werden & weniger sitzen

10.05.2021

Yoga-Special mit Robert!

Am 22.05.2021 erwartet Euch ein neues Yoga-Special mit Robert live aus Eurem INJOY!

09.04.2021

Das Kaloriendefizit – der Weg zum Wunschgewicht!

Nach den Ostertagen voller Essen fällt der Blick in den Spiegel noch schwerer: die ungeliebten Fettdepots wirken größer - und das, obwohl der Sommer in großen Schritten auf uns zu schreitet. Wir wollen eine gute Figur im Sommer machen - und da hilft das Kaloriendefizit!

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