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Willkommen im Wissensportal

schon der griechische Arzt Hippokrates sagte: „Wenn wir jedem Individuum das richtige Maß an Nahrung und Bewegung zukommen lassen könnten, hätten wir den sichersten Weg zur Gesundung gefunden.“ Auch heute ist da viel Wahres dran! Es gibt aber unzählige Faktoren, die bei der Aufrechterhaltung oder Verbesserung der Gesundheit beachtet werden müssen und da sehen wir auch uns in der Pflicht! Wir wollen Euch dahingehend noch mehr unterstützen und starten im Februar mit unserer neuen Reihe dem Wissensportal. Monatlich erhaltet Ihr hierbei kurz und knackig Informationen zu einem Thema aus Gesundheit, Muskeltraining und dem Fitnesssport. So bleibt Ihr immer auf dem neuesten Stand!

Aktuelle News - Wissensportal

14.01.2022

Osteoletic – der ganzheitliche Trainingskurs für Deine Gesundheit!

Der menschliche Körper ist über Muskeln, Faszien, Nerven und Organe miteinander vernetzt. Daher äußern sich Schmerzen nicht immer am Ort ihrer Ursache. Ähnliches ist bereits in der Akupunktur bekannt, bei der der Mensch durch die Verbindung über die Meridiane als Ganzes gesehen wird.

10.12.2021

Faszien – die lange unterschätzen Gewebefasern

Sie sind mittlerweile auch im Wochenprospekt als Tagesangebot in unseren Supermärkten angekommen: Rollen, Bälle und weitere Hilfsmittel für unsere Faszien. Aber was genau dahintersteckt, erfahrt Ihr hier!

12.11.2021

Wenn Zucker uns krank macht – Volkskrankheit Diabetes mellitus

Der Begriff „Honigsüßes Durchfließen“ klingt vielmehr wie eine Passage aus einem Koch- oder Backrezept, als nach einem Fachbegriff aus der Medizin. Dennoch beschrieben Ärzte in der Vergangenheit den süßlichen Geschmack des Urins von Zuckererkrankten und diagnostizierten so Diabetes mellitus.

08.10.2021

Personal Training – mit höchster Effektivität Deine Trainingsziele erreichen!

Personal Training ist die Königsdisziplin im Fitnesstraining! Auf direkten Weg und mit bester Unterstützung werden so Sport- und Gesundheitsziele effektiv erreicht!

10.09.2021

Sport und Muskeltraining in der Krebsbehandlung

Wieso das Muskeltraining in der Primär-, Sekundär- und Tertiärbehandlung von Krebserkrankungen unabdingbar ist.

09.07.2021

Das biologische Alter - wenn der Körper älter ist als das Geburtsjahr!

Schon vor einigen Jahren untersuchte ein Forscherteam tausende Menschen im Alter von 38 Jahren. Dabei stellte sich heraus: einige sind biologisch jünger, andere biologische älter. Teilweise wiesen diese die Verfassung von Senioren auf!

11.06.2021

Ein komplexes, aber auch anfälliges Gelenk - das Knie

Wie wir das Dreh-Schaniergelenk „ölen“ können

Das Knie gehört wahrscheinlich zu den komplexesten Gelenken im Menschen. Es ermöglicht uns vieles, kann aber auch an vielen Stellen kleine und größere Probleme haben und machen.

14.05.2021

Gesundheit beginnt schon am Arbeitsplatz – aber wie?

Ausreichend Bewegung ist wichtig und unentbehrlich für die Gesundheit. Wissenschaftler fanden heraus, dass schon etwas körperliche Aktivität das Risiko eines negativen Verlaufs einer Covid-19-Erkrankung erheblich verringert. Daher sollten wir aktiver werden & weniger sitzen

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