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Willkommen im Wissensportal

schon der griechische Arzt Hippokrates sagte: „Wenn wir jedem Individuum das richtige Maß an Nahrung und Bewegung zukommen lassen könnten, hätten wir den sichersten Weg zur Gesundung gefunden.“ Auch heute ist da viel Wahres dran! Es gibt aber unzählige Faktoren, die bei der Aufrechterhaltung oder Verbesserung der Gesundheit beachtet werden müssen und da sehen wir auch uns in der Pflicht! Wir wollen Euch dahingehend noch mehr unterstützen und starten im Februar mit unserer neuen Reihe dem Wissensportal. Monatlich erhaltet Ihr hierbei kurz und knackig Informationen zu einem Thema aus Gesundheit, Muskeltraining und dem Fitnesssport. So bleibt Ihr immer auf dem neuesten Stand!

Aktuelle News - Wissensportal

04.03.2021

Training im Lockdown! Warum gerade jetzt der Stillstand krank macht!

Das menschliche Immunsystem ist im Zuge der Corona-Pandemie weiter in den Vordergrund getreten. Die komplexe Körperfunktion ist ein körpereigenes Schutzschild und besteht aus zwei Schwerpunktsäulen, die durch den Lebensstil enorm beeinflusst werden können.

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