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Willkommen im Wissensportal

schon der griechische Arzt Hippokrates sagte: „Wenn wir jedem Individuum das richtige Maß an Nahrung und Bewegung zukommen lassen könnten, hätten wir den sichersten Weg zur Gesundung gefunden.“ Auch heute ist da viel Wahres dran! Es gibt aber unzählige Faktoren, die bei der Aufrechterhaltung oder Verbesserung der Gesundheit beachtet werden müssen und da sehen wir auch uns in der Pflicht! Wir wollen Euch dahingehend noch mehr unterstützen und starten im Februar mit unserer neuen Reihe dem Wissensportal. Monatlich erhaltet Ihr hierbei kurz und knackig Informationen zu einem Thema aus Gesundheit, Muskeltraining und dem Fitnesssport. So bleibt Ihr immer auf dem neuesten Stand!

Mai 2021 - Wissensportal

14.05.2021

Gesundheit beginnt schon am Arbeitsplatz – aber wie?

Ausreichend Bewegung ist wichtig und unentbehrlich für die Gesundheit. Wissenschaftler fanden heraus, dass schon etwas körperliche Aktivität das Risiko eines negativen Verlaufs einer Covid-19-Erkrankung erheblich verringert. Daher sollten wir aktiver werden & weniger sitzen

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