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Willkommen im Wissensportal

schon der griechische Arzt Hippokrates sagte: „Wenn wir jedem Individuum das richtige Maß an Nahrung und Bewegung zukommen lassen könnten, hätten wir den sichersten Weg zur Gesundung gefunden.“ Auch heute ist da viel Wahres dran! Es gibt aber unzählige Faktoren, die bei der Aufrechterhaltung oder Verbesserung der Gesundheit beachtet werden müssen und da sehen wir auch uns in der Pflicht! Wir wollen Euch dahingehend noch mehr unterstützen und starten im Februar mit unserer neuen Reihe dem Wissensportal. Monatlich erhaltet Ihr hierbei kurz und knackig Informationen zu einem Thema aus Gesundheit, Muskeltraining und dem Fitnesssport. So bleibt Ihr immer auf dem neuesten Stand!

Juli 2021 - Wissensportal

09.07.2021

Das biologische Alter - wenn der Körper älter ist als das Geburtsjahr!

Schon vor einigen Jahren untersuchte ein Forscherteam tausende Menschen im Alter von 38 Jahren. Dabei stellte sich heraus: einige sind biologisch jünger, andere biologische älter. Teilweise wiesen diese die Verfassung von Senioren auf!

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